POWER CENTERIN VASTAANOTTO LOMAILEE PÄÄSIÄISENÄ!
PE 15.4. VASTAANOTTO suljettu
MA 18.4. VASTAANOTTO suljettu
Sali on normaalisti auki joka päivä klo 4.30-24.00!
PÄÄSIÄISEN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT:
PE 15.4.2022 klo 11-12 Intervallibody + Kehonhuolto / Jasmin
LA 16.4.2022 tunti normaalisti
SU 17.4.2022 tunti normaalisti
MA 18.4.2022 klo 10-11 Pumppi ja klo 11.05-11.45 Kehonhuolto / Anna
Muistathan ilmoittautua ryhmäliikuntatunneille täältä
HELMIKUUN HUIPPUTARJOUKSET!
Uuden jäsenen liittymismaksu 0 €! (norm. 29 €)
Ryhmäliikunnan koko kevätkausi (31.5.2022 saakka) vain 299 € (norm. 350 €)
Vuosikortti 499 € (norm. 550 €)
50x kuntosali 250 € (norm. 275 €), vain 5 €/kerta!
Ryhmäliikunta 12 vk 150 € (norm. 189 €)
10x Personal training paketti 699 € (norm. 800 €)
TARJOUKSET OVAT VOIMASSA KOKO HELMIKUUN 1.-28.2.2022
POWER CENTERIN RESPAN PALVELEE JÄLLEEN
NORMAALISTI 1.2.2022 ALKAEN
Ma-ke 16-20
To-pe 16-19
La-su suljettu
Huom! Verkkokauppamme palvelee Sinua 24/7! Verkkokauppaan pääset tästä.
AVOIMET OVET KUNTOSALILLA SEKÄ RYHMÄLIIKUNNASSA 7.-11.2.2022!
Järjestämme kuntosalilla avoimien ovien viikon 7.-11.2.2022 jolloin uudet asiakkaat pääsevät tutustumaan maksutta kuntosaliin sekä ryhmäliikuntaan. Tutustuminen on mahdollista vastaanoton aukioloaikoina. Tuo siis ystävät ja sukulaiset mukanasi testaamaan Keravan parasta kuntokeskusta.
UUSIA PT-PALVELUITA POWERILLA!
Pelaatko golfia?
Nyt sinulla on mahdollisuus ostaa Golf fitness- ja voimaharjoitteluohjauksia salillamme
Ohjaajana toimii Suski Mantila
TPI Sertifioitu Golf fitness- valmentaja (Level 1 & Power Level 2)
Tavoitteletko räjähtävää lyöntivoimaa?
Haluatko pelata ilman kipua?
Pystyisitkö pelaamaan enemmän kierroksia jos suorituskykysi olisi parempi?
Treenaatko sinun lyöntiäsi ajatellen oikeita ominaisuuksia vai arvailetko?
Voima- ja nopeusvoimaharjoittelu talvikaudella on tärkeä osa golfkauteen valmistautumista. Lisäksi saat kaupan päälle kaikki voima- ja toiminnallisen sekä liikkuvuusharjoittelun kiistattomat terveyshyödyt.
Minun harjoittelufilosofiani sekoittaa perinteistä kuntosaliharjoittelua kovan intensiteetin toiminnalliseen harjoitteluun. Tulet siis tekemään esimerkiksi maastavetoja, kyykkyjä, rinnallevetoja sekä tempauksia, kehonpainoharjoittelua sekä cardiota. Tämän lisäksi teemme nopeusvoimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta kehittävää harjoittelua. Koko harjoitusohjelma perustuu asiakkaan testaamiseen ja tämän työkalun pohjalta ohjelmien suunnitteluun sekä toteutukseen.
Lisätietoa palveluistani saat tarkemmin täältä.
Suskin ohjaukset voit varata suoraan Powerin respasta (ma-ke 16-20 ja to-pe 16-19) tai sähköpostitse suski@powercenter.fi
