Selluliitti- paljon muutakin kuin rasvaa

Selluliitti on tuttu ongelma monille, ja se ilmenee epätasaisena ihon pintana erityisesti reisissä, pakaroissa, vatsassa ja käsivarsissa. Vaikka lääketieteessä termillä on eri merkitys, arkikielessä viitataan usein kosmeettiseen "appelsiini-ihoon". Selluliitti on monelle ikävä ongelma, joka vaivaa ainoastaan naisia. Mutta mitä selluliitti oikeastaan on ja miten sitä voi hoitaa?

Selluliitti muodostuu, kun rasvasolut kasaantuvat rykelmäksi ja niitä ympäröivä sidekudos kiristyy. Nämä laajentuneet rasvasolut painavat verisuonia ja lymfakiertoa, mikä heikentää aineenvaihduntaa ja aiheuttaa nesteen ja kuona-aineiden kertymistä kudoksiin. Selluliitin edetessä iho muuttuu muhkuraiseksi, ja pahimmillaan iho voi olla arka jopa kosketukselle.

Selluliitti ei ole suorassa yhteydessä ylipainoon, vaan myös hoikilla ihmisillä voi olla "appelsiini-ihoa". Selluliitin puhkeamiseen vaikuttavat usein hormonaaliset muutokset, kuten murrosikä, raskaus tai vaihdevuodet. Lisäksi perinnöllisyys, ruokavalio ja elintavat vaikuttavat selluliitin esiintymiseen. Esimerkiksi sokeri ja tupakointi voivat vähentää ihon kimmoisuutta, mikä korostaa selluliittia.

Tasaisen ja kimmoisan ihon saavuttaminen vaatii pitkäjänteistä sitoutumista. Pikadieetit tai leikkaukset eivät ole ratkaisu selluliitin poistoon. Tärkeimpiä keinoja ovat säännöllinen liikunta, riittävä vedenjuonti ja terveellinen ruokavalio, sekä ylipainon välttäminen. Kuivaharjaus ja selluliittivoiteiden käyttö, erityisesti kofeiinia sisältävien, saattavat auttaa parantamaan ihon verenkiertoa ja vähentämään selluliitin näkyvyyttä.

LPG-HOITO LISÄAPUNA

Kotihoitojen tueksi voi hyödyntää laitehoitoja, kuten LPG-hoitoa, joka on tehokas ja suosittu tapa käsitellä selluliittia. LPG-hoito perustuu alipainehierontaan, jossa laite stimuloi sidekudosta ja parantaa lymfakiertoa. Tämä edistää aineenvaihduntaa, vähentää nesteen kertymistä ja aktivoi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, mikä kiinteyttää ihoa ja vähentää selluliitin näkyvyyttä. Hoito on miellyttävä ja kivuton, ja parhaat tulokset saavutetaan yleensä sarjahoidoilla. Jo muutaman hoitokerran jälkeen iho voi tuntua tasaisemmalta ja kimmoisammalta.

Vaikka selluliitti on usein ensisijaisesti esteettinen huolenaihe, sen taustalla olevat tekijät liittyvät myös kehon sisäisiin toimintoihin. Verenkierron, lymfakierron ja aineenvaihdunnan toimivuus ovat tärkeitä yleisen terveyden kannalta. Selluliitin hoito voi siten olla osa terveellisempää elämäntapaa, ja siihen kannattaa suhtautua kokonaisvaltaisesti niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.

Tervetuloa LPG-hoitoon Keravalle! Ammattitaitoinen tiimimme on valmiina palvelemaan sinua!