Hilla Härkönen
Osteopaatti ja Personal trainer
Tarvitset sitten tekniikkaohjausta, lisäboostia treeneihisi, tai kaipaat apuja elämäntapamuutoksessa, autan sinua mielelläni tavoitteidesi saavuttamisessa.
Voit olla vasta-alkaja tai kokeneempi treenaaja, motivaatio ja asenne ovat ne mitkä ratkaisevat! Valmentajana olen motivoiva, helposti lähestyttävä ja kannustava.
Toimin Power Centerillä myös osteopaattina, joten erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat ja toimintahäiriöt ovat minulle tuttuja. Nämä mahdolliset toimintarajoitteet otan huomioon myös valmennuksessa, ja mikäli kaipaat apuja puhtaasti tuki- ja liikuntaelimistön ongelman tai vamman kuntoutukseen, autan mielelläni palautumistasi edistävässä kuntoutusprosessissa.
Kuntosaliharjoittelu on ollut elämässäni mukana jo vuosia, ja kilpailen aktiivisesti body fitnessissä. Liikuntataustaa minulta kuitenkin löytyy myös muiden lajien parista, kuten eri tanssilajien, pyöräilyn ja ryhmäliikunnan muodossa, joten monipuolinen lajiharjoittelu on minulle tuttua.
Mikäli siis haluat laittaa hommat käyntiin kanssani, ota ihmeessä yhteyttä, niin lähdetään yhdessä kulkemaan kohti tavoitteitasi!