Powermixx - Voima & toiminnallisuus

– Voima- ja lihasmassaharjoittelun kokonaisvaltainen, nousujohteinen valmennus

Valmennuksen ohjelmoinnin sekä kausisuunnitelmat on laatinut fysiikka- ja painonnostovalmentaja Suski Nyberg yhteistyössä Fitnessurheiluvalmentaja Jesper Nybergin kanssa. Ohjelma sisältää kaiken tarvittavan, jotta voit saavuttaa tavoitteesi.

Voima & toiminnallisuus sisältää:

• Koko kauden nousujohteinen ohjelmointi: Ammattitaidolla suunniteltu ja jatkuva ohjelma.

• Kuntotestit kauden alussa ja lopussa: Seuraa edistymistäsi ja määritä henkilökohtaiset tavoitteesi.

• Ohjatut Cross training -voimaharjoittelutunnit: ohjaajinasi toimivat Suski ja Jesse

• Harjoitusohjelma itsenäiseen harjoitteluun: Tavoitteita tukeva kuntosaliohjelma.

• Esimerkkiruokavalio: Ruokavalio, joka auttaa sinua saavuttamaan parhaat mahdolliset tulokset.

• Kannustava ryhmän tuki: Treenaa yhdessä muiden kanssa!

• Rajoittamaton pääsy kaikille Power Centerin ryhmäliikuntatunneille: Ammattitaitoisten ohjaajien vetämät tunnit, joista voit valita mieluisimmat ja täydentää harjoitteluasi.


Powermixx Voima & toiminnallisuus on suunniteltu tukemaan sinua matkallasi kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia. Liity mukaan, saat tämän kaiken ryhmäliikunnan hinnalla vain Power Centerillä!