Kesäkuun uutiset
Kesän kuumimmat treenitarjoukset nyt Powerilta!
Kesä on täydellinen aika laittaa kroppa ja mieli kuntoon – ja me teimme sen sinulle helpoksi!
Nyt saat Power Centeriltä huipputarjouksia, joilla treenaat joustavasti ja edullisesti koko kesän:
10 kerran kortti vain 99 € (voimassa 3 kk ostohetkestä)
50 kerran kortti vain 349 € (voimassa 12 kk ostohetkestä)
Kertamaksu vain 7 € – treenaa silloin kun sinulle sopii!
Olitpa sitten satunnainen kesätreenaaja tai tavoitteellinen treenaaja, meillä löydät sopivan vaihtoehdon.
Syyskauden Pilatesryhmiin ilmoittautuminen on käynnissä nyt
Haluatko henkilökohtaista ohjausta ja tehokasta harjoittelua pienryhmässä? Varaa paikkasi nyt ja liity mukaan nauttimaan yksilöllisestä harjoittelusta ja rennosta ilmapiiristä. Tervetuloa!
Pilates vahvistaa keskivartalon lihaksia ja parantaa vartalon hallintaa kokonaisvaltaisesti. Tavoitteena on saavuttaa vahva, vakaa ja hyvin toimiva keho, keskittymällä erityisesti keskivartalon syvien lihasten vahvistamiseen.
Pilatesharjoitusten keskiössä on syvien tukilihasten löytäminen, aktivointi ja vahvistaminen sekä optimaalisten liikeratojen saavuttaminen. Pilates edistää lihastyön tasapainoa ja opettaa lihaksia aktivoitumaan tehokkaasti ja oikeassa järjestyksessä liikkeiden aikana.
Urheilijoille ja aktiiviliikkujille Pilates tarjoaa erinomaista perustreeniä ja tukee lajiharjoittelua. Pilates opettaa myös kehon huoltamista ja sen toiminnan ymmärtämistä.
Uusi jäsen? Liity nyt!
Liity nyt Powerin jäseneksi ja saat liittymismaksun ilmaiseksi heinäkuun loppuun saakka! Nyt on täydellinen aika aloittaa treenit huippuluokan puitteissa ja motivoivassa ympäristössä. Käytä verkkokaupan kassalla koodia KESÄ25 niin liittymismaksu poistuu. Tarjous on voimassa 31.5.-31.7.2025 välisen ajan.
Unelmien treenimatka odottaa – lähde mukaan Annan ja Suskin kanssa!
Täydellinen matka, jossa kaikki on kohdallaan! Parhaat ohjaajat ja tunnit, mahtava seura, upea hotelli ja kaunis ympäristö tekevät tästä treenilomasta unelmiesi matkan. Älä missaa tilaisuutta – ilmoittaudu mukaan ja tee loppu syksystäsi energinen ja unohtumaton!
Varaa paikkasi nyt, jäljellä enää 4 paikkaa!
Valo auttaa! Koe punavalon tutkitut terveyshyödyt
Punavalo- ja lähi-infrapunavalohoito (tunnetaan myös nimellä fotobiomodulaatio) on luonnollinen ja tehokas keino tukea terveyttäsi – aina ihon hyvinvoinnista lihasten palautumiseen ja hermoston vireyteen.
Punavaloterapia perustuu tiettyihin valon aallonpituuksiin (600–1000 nm), jotka imeytyvät ihon läpi ja vaikuttavat solujen energiantuotantoon. Lopputuloksena: enemmän energiaa kehollesi – sisältä ulospäin!
Hyötyjä punavalosta:
Parantaa ihon kuntoa ja tasoittaa sävyä
Stimuloi hiusten kasvua
Lievittää kipuja ja tulehdusta
Tukee aivojen ja silmien terveyttä
Edistää palautumista ja suorituskykyä
Parantaa unen laatua