Joulukuun uutiset: ajankohtaista ja tulevaa

Powerin vastaanoton aukioloajat jouluviikoilla
Verkkokauppamme palvelee sinua 24/7!


Kaipaatko ryhmän tukea ja ohjausta kuntosaliharjoittelun aloittamiseen? – Lähde mukaan Kuntostarttiin!

Kuntostartti on viiden tai kymmenen viikon ryhmävalmennus, joka vie sinut askelen kohti terveellisempiä elämäntapoja ja parempia liikuntatottumuksia. Valmennuksessa opetellaan treenaamisen ja ravitsevan ruokavalion perusteet sekä osallistutaan ohjattuihin pienryhmätreeneihin 1-2 kertaa viikossa.

Kuntostartti 5 viikkoa, treenit 1x viikossa 159 €
Valmentajana toimii Power Centerin Personal trainer ja osteopaatti Hilla Härkönen.
Ota yhteyttä: hilla@powercenter.fi

Kuntostartti 10 viikkoa, treenit 2x viikossa 420 €
Valmentajina toimivat Power Centerin Personal trainerit Anni Karinen ja Jasmin Mantila.
Ota yhteyttä: jasmin@powercenter.fi

Tervetuloa mukaan Kuntostarttiin!


Pilates alkeistason pienryhmän kevätkauden harjoitukset starttaavat 14.1.2025!

Tervetuloa Pilates alkeistason ryhmään! Kurssi on tarkoitettu ensikertalaisille, jotka haluavat aloittaa pilateksen harjoittelun. Tunnilla tutustumme pilates-menetelmään, opettelemme perusliikkeitä ja kehon oikeaoppista käyttöä. Harjoitukset etenevät rauhallisesti ja käymme läpi myös erilaisia pilatesvälineitä, jotka tukevat ja haastavat harjoituksia. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden oppia pilateksen perusteet ja kehittää kehon hallintaa sekä liikkuvuutta. Pilatesharjoitteet tehdään pilatesmatolla ja tarvittavat välineet löytyvät salilta. Pienryhmässä on enintään 8 osallistujaa, joten saat yksilöllistä ja laadukasta ohjausta.

Ilmoittaudu: anna@powercenter.fi


Pilates alkeet pienryhmän harjoitukset 14.1.-1.6.2025
Yhteensä: 36 h
Hinta: 469 €

TUNNIT KAKSI KERTAA VIIKOSSA: tiistaisin klo 16-17 ja lauantaisin klo 10.30-11.30
(Huom! Ei tunteja: 5.4.,13.5. ja 17.5.)


Ilmoita lapsesi HYROXiin – Powerilla nyt ensimmäisenä nuorten HYROX-treenit!

HYROX on kansainvälisesti kasvava kuntoilutrendi, joka yhdistää voiman ja kestävyysominaisuudet. Nyt nuoren on mahdollista kokeilla tätä tehokasta ja hauskaa lajia Power Centerissä! HYROX-treenit sopivat kaikentasoisille nuorille, olipa treenaaja sitten kokenut urheilija, aloittelija tai uusia haasteita etsivä kuntoilija.

Treeneissä päästään heti liikkeelle, ja kunto kehittyy huimasti. Liikkeet ovat yksinkertaisia mutta tehokkaita, ja ne tehdään oman tason mukaan. HYROX-treenit yhdistävät toiminnallisia liikkeitä juoksuun ja cardio-harjoitteisiin, haastavat kehoa ja mieltä – ja tarjoavat aivan uudenlaisen tavan mitata ja kehittää omaa kuntoa!

Ilmoita lapsesi mukaan jo tänään!

10 viikon kevätkausi vain 99 €!
Hyrox nuoret 13-16 -vuotiaille.

Treenit torstaisin klo 16-17
Ajalla: 16.1.-27.3.2025 (ei ohjausta viikolla 8)
Ohjaaja: Jasmin Mantila


Hyödynnä liikuntaetusi ennen vuoden vaihdetta!

Vuoden vaihde lähestyy, joten nyt on aika hyödyntää liikuntaedut ennen niiden vanhenemista! Voit esimerkiksi maksaa vaivattomasti jäsenmaksuja eteenpäin oman liikuntaetusi apin kautta, joko kotisohvaltasi tai vastaanotossamme sen aukioloaikoina.

Mikäli maksaminen tapahtuu etänä, muistathan ilmoittaa maksustasi meille osoitteeseen info@powercenter.fi

​​​​​​​Toimi nopeasti ja varmista että käytät etusi ennen vuoden vaihdetta!